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适合高血压肾病患者的粥类食谱

55 该视频版权归京东誉美肾病医院所有

秦海洋 点击查看完整医生简介>>
毕业于北京中医药大学东方学院中医专业

视频字幕  

>>>适合高血压肾病患者的粥类食谱

大家好,我是一名中医科的医生,今天呢,非常有幸,跟大家来分享几个,高血压肾病患者适合的粥类食谱,现在呢,有高血压的朋友不在少数,大家可以把这些粥类的食谱,分享给身边有高血压,或者有高血压肾病的一些朋友,那咱们废话少说,咱们直接开始好吧,第一个呢,菊花粥,它怎么做呢,准备菊花15克,粳米100克。首先,我们把菊花去蒂,上蒸笼蒸一下,取出来晒干,或者是自然干,然后呢,把菊花磨成细末,留着备用,粳米加适量水,用大火烧沸之后,再用小火煮到半熟,这个时候呢,再把磨好的菊花粉末倒进去,继续用小火煮成粥,就可以了,每天早晨吃一次就可以,它有着什么样的作用呢,平肝潜阳,下面来说第二粥,叫芹菜粥,准备适量的芹菜,和粳米250克,首先,芹菜洗干净后切成小段,把切好的芹菜和粳米一起煮,先用大火煮沸,然后再慢慢转成小火,把它煮成粥,它有什么样的作用呢,跟第一个菊花粥一样,它也具有平肝潜阳的作用。第三个荷叶粥,准备鲜荷叶一张,粳米100克,少量白糖。首先呢,我们把荷叶洗干净,煎汤,之后用煎出来的那个汤,和粳米放在一起煮成粥,加入适量的白糖,就可以了,早晚都可以吃,它具有清热,生津,止渴的作用,还有降压,调脂,减肥的功效,适合于高血压病,高血脂病和肥胖病的患者食用。第四个,荠菜粥,准备荠菜250克,粳米100克,荠菜洗净切碎,和粳米一起煮粥,早晚食用,它有清热解毒,养肝明目,利水消肿的作用,适合于因为高血压,而导致肝火上炎的患者食用,今天的粥类食谱就分享到这里,如果大家还有什么疑问和想看的其他的一些食谱视频,欢迎在下方留言。谢谢大家,咱们下期再见。

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